Uverejnené

Zdravie a imunita nado všetko

V týchto dňoch častejšie ako inokedy hovoríme o význame užívania vitamínov, najmä vitamínu C a D vo vzťahu k imunite. Troška do úzadia sa dostal význam užívania rodiny vitamínov B. Každý z nich, od vitamínu B1 až po vitamín B12 má svoju špecifickú úlohu v našom tele, avšak najúčinnejšie z hľadiska imunity je užívanie všetkých spomenutých členov tejto veľkej skupiny, tak, ako ich ponúkajú výživové doplnky VianutraShop.sk.

Skupina vitamínov B sa stará o integritu, t.j. celistvosť a zdravie našich slizníc. A práve oni sú spolu s našou pokožkou prvou vstupnou bránou infektu do nášho tela. V súčasnosti si zvykáme na nosenie rúšok na prekrytie prvej vstupnej brány korona vírusu, ale aj chrípkových vírusov. Okrem ochrany zvonka odporúčam však užívať pravidelné a dostatočné užívanie vitamínov skupiny B. Prečo? Vitamíny B skupiny, tak ako aj vitamín C sú vo vode rozpustné, teda nemajú tendenciu zadržiavať sa v organizme.
To znamená že nikde ich nemáme v zásobe a naše telo je odkázané na ich prívod zvonka.

Preto nezabúdajme, že nosením rúšok súčasne s užívaním dostatočného množstva imunostimulačných látok, ku ktorým neodmysliteľne patria aj vitamíny B, budeme ešte lepšie odolávať súčasnej hrozbe ochorenia.

Autorka:
MUDr. Melita Hromadová, CSc. ✍🏼
Odborná konzultantka VIANUTRA